Vitamina B12 60 cápsulas de 450mg

Suplemento de Vitamina B12
O suplemento de vitamina B12 é importante para vegetarianos. Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, auxilia no crescimento de todas as células e atua no sistema nervoso.

A vitamina B12, também chamada de cobalamina, é uma vitamina do complexo B, essencial para a saúde do sangue e do sistema nervoso. Auxilia na formação das células do sangue juntamente com o ácido fólico.

Além da participação do Suplemento Vitamina B12 na fisiologia normal do corpo, há pesquisas mostrando que ela pode também ter um papel importante no tratamento de algumas doenças.
Estudos indicam que altos níveis no sangue diminuem os sintomas de depressão. Há também a comprovação de que níveis adequados de B12 no organismo reduzem os episódios de asma em crianças.

Para os idosos, a vitamina desempenha papel importante, pois estudos mostram ainda que a B12 pode ajudar a minimizar os efeitos do envelhecimento que leva a redução de certas funções cognitivas, como perda da memória.

Quando o consumo de alimentos ricos em vitamina B12 é pequeno, como ocorre especialmente entre os vegetarianos, deve-se tomar um suplemento alimentar de vitamina B12, para evitar a anemia perniciosa e outras complicações, como o derrame cerebral e as doenças cardíacas.

Alguns Benefícios:
Doenças cardiovasculares: a vitamina B12 é necessária para metabolizar homocisteína, um fator de risco para doenças cardiovasculares. Quanto menos vitamina B12 nós temos, maior os níveis de homocisteína e maior as chances de ter alguma doença do coração ou circulação.
Crescimento de todas as células do nosso organismo: pois a vitamina atua na replicação do DNA.
Sistema nervoso: a vitamina B12 atua no metabolismo de ácidos graxos que são importantes para cérebro.