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Descrição
Farinha de Banana Verde
A farinha de banana verde é uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais. Além de auxiliar no processo de emagrecimento.
O que é?
A farinha de banana verde é um produto natural, forte aliado da alimentação saudável. Diferente da banana madura, a fruta ainda verde possui pouco açúcar e uma boa quantidade de amido resistente, um tipo de carboidrato que não é digerido no estômago, mas sim no intestino delgado, trazendo diversos benefícios ao organismo.
O que faz?
As fibras da farinha de banana verde dificultam a absorção de gordura no organismo, além de saciar a fome, auxiliando no processo de emagrecimento.
Devido ao seu índice glicêmico baixo, a farinha de banana faz com que a absorção da glicose no organismo ocorra de forma lenta, ou seja, o alimento vai lentamente para a corrente sanguínea do organismo, evitando picos nos níveis de glicose no sangue.
A farinha de banana verde é capaz de melhorar o funcionamento do intestino, evitando constipações. Além disso, devido a presença de potássio, fibras, vitaminas B1 e vitamina B6, a farinha de banana verde alivia sintomas de estresse e combate a depressão.
Alguns benefícios:
- Ajuda a emagrecer
- Sensação de saciedade
- Diminuição a absorção de gordura
- Melhor a saúde do intestino
- Auxilia no controle da diabetes
- Melhora o humor
- Fortalece a imunidade
- Anti-depressão
- Sem glúten
- Livre de lactose
Sugestão de consumo:
Ingerir 1 colher de sopa (10 g) ao dia. A Farinha de Banana Verde pode ser adicionada em sucos, vitaminas, iogurtes, frutas, pães, bolos ou junto de qualquer refeição. -
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