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Espaguete de Palmito Pupunha em Conserva 300g

REF: 5120355

O Espaguete de Palmito Pupunha é uma ótima alternativa para sua macarronada, com a grande vantagem de não conter glúten e ter poucas poucas calorias.

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  • Receita Deliciosa
  • Características
  • Descrição

Receita de Espaguete de Pupunha:

Ingredientes (para 2 porções): 

500g de palmito pupunha em conserva 
100g de tomatinho cereja 
2 dentes de alho 
2 colheres de ervilhas frescas 
1 fio generoso de azeite extra virgem 
Sal e manjericão fresco à gosto 

Modo de preparo: 
Utilize 500g do espaguete em conservas 
Em uma frigideira, coloque o azeite e doure o alho. 
Em seguida, salteie o palmito ? até aquecê-lo ? depois coloque o tomate, as ervilhas, o manjericão e acerte o sal. 
Para acompanhar, sirva com uma proteína ? frango, carne ou peixe ? para uma refeição completa de nutrientes.

Alguns Benefícios:
- Fortalece o sistema imunológico
- Ajuda na recuperação de feridas, por ter boa quantidade de sódio, potássio e zinco
- Melhor qualidade de sono
- Ajuda o sistema digestório
- Contribui com o desempenho esportivo
- Controle de peso 
- Apoio para fertilidade, pois é fonte de ácido fólico 
- Ajuda na prevenção e tratamento de diabetes 
- Ajuda contra doenças cardíacas 
- Contribui com os músculos, por ser fonte de zinco e proteínas 
- Pode auxiliar no emagrecimento por conter fibras 
- Não contém Glúten 

Ingredientes:
Palmito Pupunha, Água, Sal e Ácido Cítrico.
NÃO CONTÉM GLÚTEN 

Dados de Conservação:
Manter em local fresco (ambiente), fora da incidência direta da luz solar.
Após aberto, manter sob refrigeração e consumir em até 24 horas.
Validade: 2 anos após a data de fabricação. 

Espaguete de Palmito Pupunha
O Espaguete de Palmito Pupunha é uma ótima alternativa para sua macarronada, com a grande vantagem de não conter glúten e ter poucas calorias.

Quem não adora uma macarronada, principalmente em nosso país, onde a culinária italiana é amplamente conhecida e apreciada? Mas o problema é que 100 gramas de macarronada podem chegar a ter 160 calorias, isso considerando apenas a massa cozida, sem o molho.

Uma ótima alternativa é o Espaguete de Palmito Pupunha, que além de delicioso, tem pouquíssimas calorias - apenas 36 a cada 100g. Além do seu sabor diferenciado, o palmito é bem-vindo na alimentação de quem busca perder ou controlar o peso, devido ao baixo valor calórico.

Apresenta alto teor de fibras e cálcio, cerca de 60mg em 100g desse alimento. É rico em proteínas e também um bom fornecedor de fósforo, magnésio, potássio, ferro, vitamina B1 e B2. 

Palmito:
O palmito assim como os demais vegetais pertencentes a família das brássicas, são ricos em glicosinolatos, substâncias ativadoras do processo de destoxificação do fígado.

Por ser muito versátil, pode ser consumido em diversas formas de preparo, como em saladas, tortas, ensopados, molhos e sopas.

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